Przejdź do treści
pijaki.pl

Kalkulator promili — policz szacowane ‰ online

Wpisz płeć, masę ciała i wypite napoje, a kalkulator oszacuje stężenie alkoholu we krwi (wzór Widmarka) i pokaże, kiedy możesz wrócić do 0,0‰. To tylko szacunek — po alkoholu nie prowadź.

Płeć
Godzina rozpoczęcia picia
Wypite napoje
Własny napój

Tu jest teraz sucho jak na pustyni

Dodaj pierwszy napój, a Kropelka zacznie liczyć promile. Obiecujemy, że nie będzie moralizować.

Wynik jest tylko szacunkiem. Po alkoholu nie prowadź.

Najbezpieczniej: 0,0‰ i sprawdzenie alkomatem.

Nie ma takiej ilości alkoholu, po której można bezpiecznie prowadzić samochód. Jeśli zastanawiasz się „kiedy mogę jechać” — to znaczy, że myślisz w złym kierunku. Zamiast tego zapytaj: „kiedy wrócę do 0,0‰?” i zawsze sprawdź to alkomatem.

FAQ: promile, trzeźwienie i prowadzenie

Kalkulator nigdy nie mówi, że wolno prowadzić. Po alkoholu nie prowadź.

Jak działa kalkulator promili?

Na podstawie płci, masy ciała, wypitych napojów i czasu kalkulator szacuje stężenie alkoholu we krwi według wzoru Widmarka. To uproszczony model, który zakłada uśrednione warunki. Nie mierzy alkoholu w twoim organizmie, więc wynik traktuj orientacyjnie, nigdy jako zgodę na jazdę.

Dlaczego wynik to tylko szacunek?

Tempo, w jakim organizm przetwarza alkohol, różni się u poszczególnych osób (NHS). Do tego dochodzą niedokładne dane: po fakcie trudno ustalić, ile alkoholu było w porcji. Nawet drobne różnice w danych mogą wyraźnie zmienić wynik.

Od czego zależy działanie alkoholu na organizm?

Według NIAAA znaczenie mają m.in. wiek, płeć, wrażliwość na alkohol, tempo picia, przyjmowane leki i to, ile zjedzono. Ta sama ilość alkoholu może więc u dwóch osób, a nawet u jednej osoby w różne dni, działać inaczej.

Czy kawa, sen albo prysznic przyspieszają trzeźwienie?

Nie. Według NIAAA nie da się przyspieszyć powrotu organizmu do formy po alkoholu: kawa, prysznic ani „klin” nie pomagają, potrzebny jest czas. Kawa może rozbudzić, ale poczucie trzeźwości to jeszcze nie trzeźwość.

Kiedy mogę prowadzić?

Kalkulator tego nie rozstrzyga i żaden szacunek tego nie zastąpi. Po alkoholu nie prowadź. Wybierz taksówkę, komunikację miejską albo trzeźwego kierowcę.

Czym jest stan po użyciu alkoholu, a czym stan nietrzeźwości?

Według art. 46 ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi stan po użyciu alkoholu to stężenie we krwi od 0,2‰ do 0,5‰ albo od 0,1 mg do 0,25 mg alkoholu w 1 dm³ wydychanego powietrza. Stan nietrzeźwości to stężenie we krwi powyżej 0,5‰ albo powyżej 0,25 mg w 1 dm³ wydychanego powietrza. Te same wartości dla stanu nietrzeźwości podaje art. 115 § 16 Kodeksu karnego.

Czym różnią się promile we krwi od wyniku w wydychanym powietrzu?

Przepisy podają progi osobno dla krwi (w promilach) i dla wydychanego powietrza (w miligramach alkoholu na 1 dm³). Kalkulator pokazuje szacowane stężenie we krwi, czyli w promilach. To szacunek, a nie pomiar.

Co grozi za prowadzenie po alkoholu?

Prowadzenie pojazdu mechanicznego w stanie po użyciu alkoholu to wykroczenie: grozi za nie areszt albo grzywna nie niższa niż 2500 zł, a sąd obowiązkowo orzeka zakaz prowadzenia pojazdów (art. 87 § 1 i § 3 Kodeksu wykroczeń). Prowadzenie pojazdu mechanicznego w stanie nietrzeźwości to już przestępstwo zagrożone karą pozbawienia wolności do lat 3 (art. 178a § 1 Kodeksu karnego), a w niektórych przypadkach, np. u osób wcześniej skazanych za jazdę po alkoholu, od 3 miesięcy do lat 5 (art. 178a § 4). Przepisy obejmują ruch lądowy, wodny i powietrzny.

A co z rowerem?

Za prowadzenie na drodze publicznej innego pojazdu niż mechaniczny, np. roweru, w stanie nietrzeźwości grozi areszt albo grzywna nie niższa niż 2500 zł, a w stanie po użyciu alkoholu areszt albo grzywna nie niższa niż 1000 zł (art. 87 § 1a i § 2 Kodeksu wykroczeń).

Czy rano po imprezie mogę mieć jeszcze alkohol we krwi?

Tak. Organizm usuwa alkohol stopniowo, w tempie, które różni się u poszczególnych osób (NHS), i nie da się tego przyspieszyć (NIAAA). Nawet po wieczornym piciu rano wciąż może być alkohol we krwi, dlatego policja prowadzi poranne kontrole trzeźwości kierowców. Przespana noc nie jest pomiarem.

Czy alkohol wypity wieczorem może mi szkodzić następnego dnia, nawet gdy już wyparuje?

Tak. Według NIAAA objawy kaca są najsilniejsze, gdy stężenie alkoholu we krwi spada mniej więcej do zera, a w tym czasie gorzej działają uwaga, zdolność podejmowania decyzji i koordynacja ruchów. To oznacza większe ryzyko przy prowadzeniu pojazdów, obsłudze maszyn czy opiece nad innymi.

Czy jedzenie przed piciem coś zmienia?

Jedzenie spowalnia wchłanianie alkoholu (NHS Keeping Well), ale alkohol i tak trafia do krwi. Żadne jedzenie nie sprawi, że po alkoholu wolno prowadzić.

Dlaczego samopoczucie bywa lepsze, niż pokazuje wynik?

Według NIAAA nawet niewielki wzrost stężenia alkoholu we krwi pogarsza koordynację i zdolność oceny sytuacji. Samopoczucie to nie pomiar, więc nie opieraj na nim decyzji o jeździe.

Czy kalkulator bierze pod uwagę moje indywidualne cechy?

Tylko te, które w nim wpiszesz. Nie zna twojego zdrowia, przyjmowanych leków, zmęczenia ani wielu innych czynników. Traktuj go jak narzędzie edukacyjne: pokazuje skalę zjawiska, ale nie zastąpi rzeczywistego pomiaru ani zdrowego rozsądku.

Po co w ogóle taki kalkulator?

Żeby pokazać, jak długo alkohol może utrzymywać się w organizmie i jak łatwo to zbagatelizować, zwłaszcza następnego dnia. Jeśli zamiast kluczyków wybierzesz taksówkę, kalkulator spełnił swoje zadanie.

Informacje prawne mają charakter ogólny i nie są poradą prawną. Treści o zdrowiu nie zastępują porady lekarza.

Źródła FAQ

Przepisy sprawdzone w ISAP 10.10.2026, z uwzględnieniem późniejszych zmian.